Bespreek mentale gezondheid met film

Leestijd ca. 3 minuten

Landelijk

Het is niet makkelijk om met je leerlingen het gesprek aan te gaan over mentale gezondheid. Film kan helpen dit complexe thema bespreekbaar te maken in de klas. We selecteerden twaalf films (4 voor po, 8 voor vo/mbo) die allemaal op hun eigen manier een bijzonder licht op de complexiteit van mentale gezondheid werpen. Maak gebruik van deze filmtips in aanloop naar de Dag van Mentale Gezondheid op 10 oktober 2024.

4x films voor het po (vanaf groep 3)

Tijger zonder strepen

Raul Morales Reyes (2018) - 8 minuten

po | identiteit, pesten

  • Alle leeftijden
Naar de film

(Otto)

Regie: Job Roggeveen, Joris Oprins, Marieke Blaauw (2015) - 10 minuten

po | vriendschap, humor

  • Alle leeftijden
Naar de film

Binnenstebuiten

Pete Docter, Ronnie del Carmen (2015) - 95 minuten

po | verbeelding/fantasie, identiteit

  • Alle leeftijden
Naar de film

Binnenstebuiten 2

Regie: Kelsey Mann (2024) - 120 minuten

po | coming of age, identiteit

Naar de film

Tijger zonder strepen | 8 min | Gratis te zien

Het jonge tijgertje in de film heeft als enige in het bos geen strepen en wordt door de andere tijgertjes geplaagd. Deze geanimeerde korte film sluit aan bij de belevingswereld van jonge kinderen en maakt voor hen inzichtelijk hoe het is om 'anders' te zijn.

(Otto) | 10 min | Gratis te zien

In de bekroonde korte animatiefilm raakt een meisje haar fantasievriendje kwijt wanneer een vrouw hem stiekem meeneemt.

Binnenstebuiten | 95min | Op Disney+ te zien

Het leven van de elfjarige Riley staat op zijn kop wanneer ze vanwege de nieuwe baan van haar vader moet verhuizen. In haar hoofd strijden verschillende emoties om de controle. Daardoor komt de stabiliteit van Riley’s herinneringen en mentale staat in gevaar, maar Plezier en Verdriet werken samen om de zaken op orde te stellen.

Binnenstebuiten 2 | 120 min | Op Disney+ te zien

In het tweede deel van Binnenstebuiten krijgt de dertienjarige Riley onverwacht te maken met nieuwe emoties, zoals Onzekerheid, Jaloezie, Verveling en Schaamte. Hoe gaan alle emoties om met de veranderingen en nieuwe uitdagingen die Riley meemaakt?

NB: Bovenstaande filmtitels zijn ook geschikt om in te zetten in de onderbouw van het voortgezet onderwijs.

3x films voor vo onderbouw

De Locker: Ik ben geen kopie

Rosa Boesten (2018) - 5 minuten

po/vo | docu | pesten, identiteit

  • Alle leeftijden
Naar de film

De jeugdkliniek: Als niets meer werkt

Ewout Genemans (2021) - 41 minuten

po/vo/mbo | docu | gezondheid/ziekte, misbruik, opvoeding

  • Alle leeftijden
Naar de film

Mijn naam is Courgette

Claude Barras (2016) - 66 minuten

po/vo | pesten, familie, coming of age

  • Alle leeftijden
Naar de film

De Locker: Ik ben geen kopie | 5 min | Gratis te zien

Een korte toegankelijke documentaire over een gepeste middelbare scholier die desondanks in de spiegel kan kijken zonder haarzelf te vergelijken met anderen.

De jeugdkliniek: Als niets meer werkt | 41 min | Op Videoland te zien

Veel jongeren hebben last van heftige verslavingen en psychische problemen. Hoe hardnekkig die problemen zijn, is te zien in deze nieuwe serie.

Mijn naam is Courgette | 66 min | Op Amazon Prime te zien

Deze aandoenlijke stopmotionfilm combineert zware onderwerpen als verwaarlozing, pesten en eenzaamheid met een vrolijke, kleurrijke animatiestijl. | Om deze film te bekijken heb je een Prime Video account nodig.

" Take care of yourself first en als het je lukt, take care of others. Probeer gewoon een beetje lief te zijn, dat is goed voor elkaar."

Stien Den Hollander (S10)

5 x films voor vo bovenbouw & mbo

Camouflage

Regie: Bregt Pepijn Verhagen (2022) - 16 minuten

vo/mbo | familie, opvoeding, gezondheid

  • Let op met kinderen tot 6 jaar
  • Geweld
  • Angst
  • Grof taalgebruik
Naar de film

Mind My Mind

Floor Adams (2019) - 29 minuten

vo/mbo | liefde, mensen met een beperking, identiteit

  • Seks
  • Grof taalgebruik
  • Let op met kinderen tot 12 jaar
Naar de film

Storm om mij heen

Timo Pisart en Kilian Kayser (2020) - 35 minuten

vo | docu | mentale gezondheid, muziek, identiteit

  • Alle leeftijden
  • Grof taalgebruik
Naar de film

Jason

Maasja Ooms (2021) - 90 minuten

vo/mbo | docu | opvoeding, coming of age

  • Let op met kinderen tot 9 jaar
  • Angst
  • Grof taalgebruik
Naar de film

Dirty God

Sacha Polak (2019) - 105 minuten

vo/mbo | identiteit, liefde

  • Let op met kinderen tot 16 jaar
  • Seks
  • Grof taalgebruik
Naar de film

Camouflage | 16 min | Gratis te zien

Een korte film over huiselijk geweld en de invloed die het heeft op de mentale gezondheid van de veertienjarige Deniz. De onveilige thuissituatie beïnvloedt de relatie met zijn moeder, omgang met zijn vrienden en zijn gedrag op school.

Mind My Mind | 29 min | Gratis te zien

Mind My Mind is een treffende, ontroerende en optimistische verbeelding van een leven met autisme. Waar de innerlijke wereld van Chris, die verliefd wordt op Gwen wordt verbeeld.

Storm om mij heen | 35 min | Gratis te zien

Storm om mij heen is een docu van de negentienjarige hiphopartiest Stien den Hollander (S10) en de periode dat het mentaal niet zo goed met haar ging. Stien is ondanks haar worstelingen binnen de geestelijke gezondheidszorg sterker geworden en wil nu anderen helpen met haar muziek. 

Jason | 90 min | Gratis te zien

Een pijnlijk eerlijk portret van de 22-jarige Jason, terwijl hij worstelt met de psychische effecten van een traumatische jeugd die alleen maar groter werden nadat hij op zestienjarige leeftijd door jeugdzorg werd opgesloten.

Dirty God | 105 min | Gratis te zien via Eye Film Player

Na een zuuraanval door haar ex moet Jade door het leven met verminkingen op haar hals, borst, armen en een deel van haar gezicht. De brandwonden zijn geheeld, de littekens blijven. Bijzonder portret van een sterke vrouw en haar gevecht tussen uiterlijke schoonheid en innerlijke waardigheid.

Mentale gezondheid en mediawijsheid

Mentale gezondheidsproblemen zoals angst en burn-out treffen steeds meer jongeren. Prestatiedruk en sociale media hebben een grote invloed. Mediawijsheid biedt een kans om hen bewuster te maken van de impact van hun online gedrag op hun mentale welzijn. Lees meer over de Week van de Mediawijsheid en bekijk de filmtips.

Maandelijks de beste filmtips in je inbox?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Deel artikel op

Bekijk ook eens

Bekijk alle artikelen
Volg ons op