5 films voor de Week van de Mediawijsheid

Thema Week van de Mediawijsheid: Gezond schermgebruik

We lezen nieuws, scrollen door sociale media, gamen en komen met anderen in contact. Digitale media inspireren, verbinden en vermaken ons. Maar laten we eerlijk zijn: het is niet altijd alleen maar leuk. Je hebt het gevoel dat er van alle kanten beslag wordt gelegd op je aandacht, je wordt het zat om telkens prikkels te moeten verwerken en je wordt moe van te lang achter een scherm zitten. Daarom is het tijd om zélf controle te nemen. Zorg dat je schermgebruik in balans is en niet je leven beheerst.

Bewuster omgaan met je schermen kan klein beginnen. Zo houd je het overzichtelijk voor jezelf. En: ieder stapje helpt! De Week van de Mediawijsheid 2025 draait om gezonde keuzes maken. Sta stil, kies, en maak van schermtijd weer jóuw tijd. Kijk op WeekvandeMediawijsheid.nl voor meer informatie

The Social Dilemma (vo jaar 1 t/m 4)

THE SOCIAL DILEMMA onthult hoe sociale media ontworpen zijn om verslavend te werken en wat de gevolgen zijn van onze groeiende afhankelijkheid van deze media. Deze documentaire is al wat ouder, maar geeft wel een goede indruk van de manieren waarop sociale-mediabedrijven jouw aandacht proberen te pakken en vast te houden. Dat maakt het soms moeilijk om de beste keuzes te maken over je eigen mediagebruik.

Naar de film & les

Scrambled (vo jaar 1 t/m 4)

Ken jij de Rubik's Cube nog? Zo'n driedimensionale puzzel met gekleurde vlakjes? In deze animatiefilm, van de Nederlandse studio Polder Animation, neemt het klassieke speelgoed het op tegen een flitsend spelletje op de mobiel van de hoofdpersoon. Soms kan een fysiek spel, waar je met aandacht en geduld mee bezig bent, heel ontspannend werken. Misschien erken je het wel: even geen schermtijd en een echt rustmomentje. Best lekker!

Naar de film

Reality+ (vo jaar 3 t/m 6)

In deze korte film (van de regisseur van een andere aanrader, The Substance) neem je een satirisch kijkje in een wereld waar mensen zelf hun uiterlijk kunnen kiezen. Doet het niet een beetje denken aan hoe je op sociale media nooit helemaal de waarheid ziet? Dat is niet altijd erg – sociale media zijn immers ook onderdeel van ons leven – maar je kunt jezelf hier ook een beetje in verliezen. Hoe bewaar jij een beetje de balans?

Naar de film

Selfies (vo jaar 3-6, mbo jaar 1-4)

Maak jij ook het liefst een selfie bij alles wat je meemaakt? Deze korte animatie neemt onze obsessie met digitale zelfportretten een beetje op de hak. Het is niet per se verkeerd om je leven vast te willen leggen en te willen delen, maar vergeet je niet om soms ook gewoon met volle aandacht dingen mee te maken – zonder telefoon ertussen? Zo draag je bij aan jouw gezonde balans.

Naar de film

Noah (vo jaar 5-6, mbo jaar 1-2)

Deze korte film belicht wat voor impact digitale media op je aandacht kunnen hebben. Je telefoon en andere apparaten schreeuwen continu om aandacht en na een tijdje wordt het steeds moeilijker om op één ding te focussen. Soms het is het daarom goed om eventjes bewust te kiezen voor één activiteit, helemaal als dat zonder scherm kan.

Naar de film

Deze filmselectie werd gemaakt door Tommy de Bruijn, groot filmliefhebber en webredacteur bij Netwerk Mediawijsheid, partner van Netwerk Filmeducatie.